विश्व हृदय दिवस से पूर्व RSMM झामरकोटड़ा में कार्यशाला, डॉ. सी.पी. पुरोहित ने बताया – संतुलित आहार, योग और मेडिटेशन से ही स्वस्थ रह सकता है हृदय

24 News Update उदयपुर। राजस्थान स्टेट माइन्स एंड मिनरल्स लिमिटेड (RSMM), झामरकोटड़ा में रविवार को सरगम हॉस्पिटल, उदयपुर के संयुक्त तत्वावधान में विश्व हृदय दिवस (29 सितम्बर) के पूर्व अवसर पर एक दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ (कार्डियोलॉजिस्ट) डॉ. सी.पी. पुरोहित मुख्य वक्ता के रूप में उपस्थित रहे।

पारंपरिक स्वागत से हुई शुरुआत
कार्यक्रम की शुरुआत डॉ. पुरोहित के पारंपरिक स्वागत से हुई। उन्हें पगड़ी और उपरना पहनाकर सम्मानित किया गया। सभागार में बड़ी संख्या में RSMM के अधिकारी, कर्मचारी और अनुबंधित स्टाफ मौजूद रहा।

हृदय रोगों पर विस्तृत जानकारी
अपने संबोधन में डॉ. पुरोहित ने हृदय रोगों के कारण, लक्षण और रोकथाम पर विस्तार से चर्चा की। उन्होंने कहा कि अनियमित खानपान, तनाव, धूम्रपान, शारीरिक निष्क्रियता और मधुमेह जैसी बीमारियाँ हृदय को सबसे ज्यादा नुकसान पहुँचाती हैं। बीपी और शुगर को अनदेखा करना जानलेवा साबित हो सकता है। आज के युवाओं में भी हृदय रोगों की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जो जीवनशैली में बदलाव का परिणाम है।

प्रश्नोत्तर सत्र रहा आकर्षण का केंद्र
कार्यक्रम का सबसे आकर्षक हिस्सा प्रश्नोत्तर सत्र रहा। इसमें कर्मचारियों ने हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, डायबिटीज और जीवनशैली संबंधी समस्याओं को लेकर सवाल पूछे। डॉ. पुरोहित ने सरल भाषा में उनके समाधान दिए और सभी को समय पर स्वास्थ्य जांच कराने की सलाह दी। डॉ. पुरोहित ने कहा कि संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, योग और मेडिटेशन हृदय को स्वस्थ बनाए रखने के सबसे कारगर उपाय हैं। उन्होंने बताया कि “हृदय केवल शरीर का इंजन ही नहीं, बल्कि जीवन की धड़कन है, इसकी सुरक्षा सबसे बड़ी जिम्मेदारी है।”

वरिष्ठ अधिकारियों की उपस्थिति
कार्यक्रम में मंच पर श्री आर.के. शर्मा (ग्रुप जनरल मैनेजर, RSMM), श्री लकी भार्गव (जनरल मैनेजर, RSMM), डॉ. कृष्ण बिहारी बडोलिया (सीनियर मैनेजर, M&H), श्री दीपक कनेरिया (डिप्टी मैनेजर, P&A) सहित कई अन्य अधिकारी मौजूद रहे।
कार्यशाला में शामिल कर्मचारियों ने कहा कि यह सत्र बेहद ज्ञानवर्धक रहा। इससे उन्हें अपनी दिनचर्या में सकारात्मक बदलाव लाने की प्रेरणा मिली। कार्यक्रम के अंत में RSMM प्रशासन की ओर से डॉ. पुरोहित का आभार व्यक्त किया गया। डॉ. कृष्ण बिहारी बडोलिया ने धन्यवाद ज्ञापित करते हुए कहा कि “डॉ. पुरोहित द्वारा दी गई अमूल्य जानकारी निश्चित ही कर्मचारियों और उनके परिवारों के लिए लाभकारी साबित होगी।