सेंट एंथोनी स्कूल में योग दिवस पर स्वस्थ जीवन का संदेश, विद्यार्थियों और अभिभावकों को बताया योग का महत्व

24 News update उदयपुर। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सेंट एंथोनी सीनियर सेकेंडरी स्कूल में विशेष जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम के माध्यम से विद्यार्थियों, अभिभावकों और शिक्षकों को योग के महत्व तथा उसके शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों के बारे में जानकारी दी गई। इस दौरान सभी को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और नियमित रूप से योग करने का संदेश दिया गया।
विद्यालय के मीडिया प्रभारी विकास साहू ने बताया कि योग भारत की प्राचीन और अमूल्य धरोहर है, जो व्यक्ति को तन, मन और आत्मा से स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से एकाग्रता बढ़ती है, तनाव कम होता है और जीवन में सकारात्मकता एवं संतुलन का विकास होता है।
कार्यक्रम को संबोधित करते हुए विद्यालय के प्राचार्य विलियम डिसूजा ने विद्यार्थियों और अभिभावकों से योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आह्वान किया। उन्होंने कहा कि आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक शांति और आत्मविश्वास भी प्रदान करता है।
उन्होंने विद्यार्थियों को मोबाइल और डिजिटल उपकरणों पर अत्यधिक निर्भरता से बचते हुए योग, व्यायाम और सकारात्मक गतिविधियों की ओर ध्यान देने की सलाह दी। साथ ही अभिभावकों से भी बच्चों के साथ नियमित योगाभ्यास करने का आग्रह किया, ताकि परिवार में स्वस्थ जीवनशैली की संस्कृति विकसित हो सके।
कार्यक्रम के दौरान विद्यालय परिवार ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए सभी के स्वस्थ, सुखद और सकारात्मक जीवन की कामना की। अंत में “योग अपनाएं, निरोग रहें” के संदेश के साथ कार्यक्रम का समापन किया गया।