उत्तर पश्चिम रेलवे मुख्यालय में मानसिक कल्याण कार्यशाला : आर्ट ऑफ लिविंग द्वारा ध्यान सत्र का सफल आयोजन

24 न्यूज अपडेट, जयपुर।  उत्तर पश्चिम रेलवे मुख्यालय में रेलवे अधिकारियों और कर्मचारियों के मानसिक कल्याण हेतु शुक्रवार को एक विशेष कार्यशाला का आयोजन किया गया। यह कार्यशाला आर्ट ऑफ लिविंग संस्था द्वारा ‘नो योर माइंड’ (अपने मन को जानें) विषय पर आयोजित की गई।

उत्तर पश्चिम रेलवे के मुख्य जनसंपर्क अधिकारी कैप्टन शशि किरण के अनुसार, रेलवे कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य और कार्यक्षमता को बढ़ाने के उद्देश्य से समय-समय पर इस तरह की कार्यशालाओं का आयोजन किया जाता रहा है। इसी कड़ी में मुख्यालय के सभागार में आयोजित इस ध्यान सत्र में महाप्रबंधक श्री अमिताभ मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित रहे।

इस कार्यशाला का संचालन आर्ट ऑफ लिविंग के वरिष्ठ प्रशिक्षक श्री विवेक बंसल ने किया, जो पिछले 20 वर्षों से इस संस्था से जुड़े हुए हैं। उन्होंने देश के 20 राज्यों में सरकारी एवं गैर-सरकारी संस्थानों में लगभग 6,000 संगोष्ठियों का सफल संचालन किया है। उनके साथ प्रशिक्षक श्री मुकेश मालव, सुश्री अमिता, श्री आलोक दीक्षित एवं अन्य विशेषज्ञों ने भी सत्र में योगदान दिया।

ध्यान सत्र के दौरान रेलवे अधिकारियों और कर्मचारियों को विभिन्न योग क्रियाएं और प्राणायाम अभ्यास कराए गए। इनका उद्देश्य ऊर्जा प्रवाह को संतुलित करना, मानसिक परिवर्तन को महसूस करना और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार लाना था।

कार्यशाला में महाप्रबंधक श्री अमिताभ के साथ प्रमुख मुख्य कार्मिक अधिकारी श्री पी.के. सिंह तथा मुख्यालय के अन्य वरिष्ठ अधिकारी और कर्मचारी उपस्थित रहे। उपस्थित अधिकारियों ने इस पहल की सराहना की और इसे कार्यस्थल पर सकारात्मक ऊर्जा व उत्पादकता बढ़ाने के लिए उपयोगी बताया।

उत्तर पश्चिम रेलवे द्वारा भविष्य में भी इस प्रकार के सत्रों का आयोजन करने की योजना बनाई जा रही है ताकि कर्मचारियों का मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य बेहतर बना रहे।