हार्टफुलनेस ध्यान से पाया सुकून, विद्यार्थियों के लिए ‘ब्राइटर माइंड’ तकनीक का प्रदर्शन

24 News update उदयपुर। रोटरी मीरा द्वारा फील्ड क्लब में आयोजित ‘सुकून हेल्थ मेले’ में हार्टफुलनेस मेडिटेशन संस्थान की ओर से मानसिक स्वास्थ्य और आत्मिक विकास के लिए ध्यान साधना का व्यावहारिक प्रदर्शन किया गया। हार्टफुलनेस स्टॉल पर बड़ी संख्या में जिज्ञासुओं ने रिलैक्सेशन मेडिटेशन का अनुभव करते हुए जाना कि कैसे सरल ध्यान तकनीकों से मानसिक तनाव दूर कर मानसिक और आंतरिक संतुलन कायम किया जा सकता है।

इस अवसर पर डॉ. राकेश दशोरा, केंद्र समन्वयक ने बताया कि हार्टफुलनेस संस्थान पूज्य कलमेश पटेल ‘दाजी’ के मार्गदर्शन में विश्वभर के 160 से अधिक देशों में निशुल्क मेडिटेशन प्रशिक्षण दे रहा है। इस अवसर पर रिलैक्सेशन, रिजूविनेशन और ध्यान साधना की तकनीकें निशुल्क सिखाई जा रही हैं।

जोन समन्वयक मधु महता ने जानकारी दी कि मेले के दौरान सोमवार को विद्यार्थियों के मानसिक विकास हेतु ‘ब्राइटर माइंड’ तकनीक के विशेष सत्र आयोजित किए जाएंगे। ब्राइटर माइंड प्रशिक्षक वरुणिका ने बताया कि यह पूरी तरह वैज्ञानिक पद्धति है, जिससे 15 वर्ष तक के बालक-बालिकाएं कम समय में अपनी स्मरण शक्ति, एकाग्रता और जागरूकता को विकसित कर सकते हैं। इस तकनीक का जीवंत प्रदर्शन आशी गांधी ने आंखों पर पट्टी बांधकर रंग, कार्ड और नोटों को उनके अंकों के साथ पहचान कर किया, जिसे देख दर्शक आश्चर्यचकित रह गए।

मीडिया प्रभारी एवं प्रशिक्षक डॉ. सुबोध शर्मा ने बताया कि इस आयोजन में प्रशिक्षक डॉ. रीता नागपाल, प्रफुल्ल गांधी, आशा शर्मा का सक्रिय सहयोग रहा। साथ ही हार्टफुलनेस वालंटियर हिमांशु दवे, दीपक मेनारिया, धर्मराज, नीलिमा दशोरा, मुग्धा दशोरा, प्रतीक्षा गांधी, रंजना शर्मा व डॉ. नम्रता जैन का योगदान भी सराहनीय रहा।