24 न्यूज अपडेट, उदयपुर। एमडीएस सीनियर सेकेंडरी स्कूल, उदयपुर में शुक्रवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में भव्य योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। विद्यालय परिसर में आयोजित इस विशेष योग सत्र में विभिन्न कक्षाओं के विद्यार्थियों और शिक्षकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।
कार्यक्रम की शुरुआत पारंपरिक सूर्य नमस्कार और ध्यान साधना से की गई। इसके बाद मंच पर कक्षा 8वीं की छात्रा मान्या शर्मा ने योग नृत्य की प्रस्तुति देकर समस्त उपस्थितजनों का मन मोह लिया। उनकी लयबद्ध मुद्राएँ, संतुलित योगासन और भाव-भंगिमाएँ न केवल दर्शनीय थीं, बल्कि उन्होंने योग के सौंदर्य और अनुशासन को भी सजीव कर दिया।
मान्या शर्मा ने केवल योग नृत्य तक ही सीमित न रहते हुए, पूरे कार्यक्रम के दौरान विद्यार्थियों को विभिन्न योगासन सिखाने और उनका अभ्यास करवाने में योग मॉनिटर की भूमिका निभाई। उनके कुशल निर्देशन में छात्रों ने ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन और प्राणायाम जैसे योगासनों का विधिवत अभ्यास किया।
इस अवसर पर विद्यालय के निदेशक डॉ. शैलेन्द्र सोमानी ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा, “योग केवल शारीरिक स्वास्थ्य का साधन नहीं, बल्कि यह मानसिक शांति, अनुशासन और जीवन के संतुलन का मूल आधार है।” उन्होंने सभी विद्यार्थियों से आह्वान किया कि वे योग को अपनी दैनिक जीवनचर्या में शामिल करें और इससे सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त करें।
कार्यक्रम के अंत में विद्यार्थियों और शिक्षकों ने सामूहिक प्रार्थना के साथ योग दिवस को समर्पित करते हुए भविष्य में भी योग के सतत अभ्यास का संकल्प लिया।
Discover more from 24 News Update
Subscribe to get the latest posts sent to your email.